آلو چھٹے ایک کلو گرام

Discussion in 'Health & Cooking' started by incharge, Feb 17, 2017.

  1. incharge FK Member Fk Member

    Messages:
    428
    Likes Received:
    76
    Trophy Points:
    28
    آلو چھٹے ایک کلو گرام
    کھٹی کریم 1/3کپ
    دہی 1/3کپ
    اجوائن تازہ کٹی ہوئی
    رائی پیج ایک کھانے کا چمچ
    لہسن 2جوئے
    ترکیب:
    آلوئوں کو ابل لیں یا سٹیم کر لیں۔ جب گل جائیں تو انہیں پانی سے نکال لیں اور تھنڈا ہونے دیں۔ ایک بڑے بائول میں آلووں کو دیگر اجزاء کے ساتھ ملا کر رکھ دیں۔ لکڑی کے چوڑے چمچ سے ہلائیں۔ آلو ٹوٹنے نہ پائیں ۔یہ سلاد چھ افراد کے لیے ہے۔سلاد استعمال کرنے سے چند گھنٹے پہلے تیار کر لیا جائے۔ تیار کر کے ریفریجریٹر میں رکھیں۔ فریزر میں نہ رکھیں۔ شوگر کے مریض بھی اسے استعمال کر سکتے ہیں۔ اس سلاد میں 146کیلو ریز پائی جاتی ہیں
     
  2. UmerAmer Prince Umer Emerging Designer FK Lover

    Messages:
    21,063
    Likes Received:
    320
    Trophy Points:
    68
    Nice Sharing
    Thanks for Sharing
     

Share This Page